Über mich...

In Ihren Händen liegt der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit!

Als zertifizierter Gesundheits-Coach unterstütze ich Sie mit meinem Wissen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Sie erhalten ein auf Sie zugeschnittenes Gesundheitskonzept und erreichen:

- Genuss und Harmonie in Ihrer Ernährung 

- Fitness, die einfach Spaß macht 

- Entspannung für mehr Wohlbefinden 

Nach langjähriger Tätigkeit im Marketing und Vertrieb von namhaften
Markenartikel-Herstellern, machte ich mit der Ausbildung als Ganzheitliche
5-Elemente-Ernährungsberaterin und als smovey MASTER-Coach einen Neuanfang im Gesundheitsbereich. 2021 habe ich die Ausbildung zum Zertifizierten Gesundheitscoach an der Tübinger Akademie für Weiterbildung abgeschlossen. 2024 habe ich dort die Ausbildung zur Hui-Chun-Gong-Lehrerin nach der Methode Monnica Hackl gemacht.

Ich biete Beratungen und Angebote mit dem Schwerpunkt
"Gesunde Lebensweise" für Privatpersonen und Unternehmen. 

Dies umfasst z.B. Vorträge (Ernährungsberatung, Kochevents, kundenspezifische Themen-Workshops) sowie Bewegungstraining mit dem Fitnessgerät smovey (z.B. Walking-Kurse, Bewegte Mittagspause, Personal Training) und Entspannungskurse mit Hui-Chun-Gong. 

Das ist Ihr Nutzen:

- Besseres Wohlbefinden durch gesündere Lebensweise

- Ernährung und Bewegung, die für Sie passt

- Unterstützung bei der Umsetzung zuhause oder im Büro

- Gesündere Ernährung

- Gewichtsreduzierung

- Fitness, Kondition, Ausdauer und Leistungsfähigkeit

- Beweglichkeit, Stabilität, Koordination, Kräftigung

- Entspannung durch Bewegungsmeditation

Kommen Sie mit auf dem Weg zu einer gesünderen Lebensweise mit mehr Balance in der Ernährung, mehr Vitalität und Entspannung!

Sprechen Sie mich an. Ich freue mich auf Sie!

Meine Ausbildungen im Gesundheitsbereich:

HUI-CHUN-GONG-Lehrerin (Tübinger Akamdeie für Weiterbildung 2023-2024)

Gesundheits-Coach (Tübinger Akademie für Weiterbildung 2020-2021)

Ganzheitliche Ernährungsberaterin nach der 5-Elemente-Methode
(Isabel Ockert Ernährungsberatung und Kochschule 2013-2014)

Weiterbildung: 5-Elemente-Basenküche (2015)

smoveyMASTERCOACH (smovey GmbH 2014/2022)   

smovey-Weiterbildungen: smovey-Trainingslehre (2017), smovey-Anatomie (2017), smovey-Healthbalance (2017), smovey-Rebalance (2019), smovey-Flexibility&Stretch (2022), smovey-Health&Weight (2022)